Découvrez l'aquabike
by JESUISBIENDANSMAPEAU

L’Aquabiking est une activité sportive, qui consiste à pédaler dans l’eau sur un vélo stationnaire. ce sport combine plusieurs activités en une seule : le vélo, l’aquagym, le stretching, la musculation… on le pratique en séances de 30 ou de 45 minutes, en duo ou seul dans une cabine privée.

LES BIENFAITS DE L'AQUABIKE

Pour commencer, l’aquabiking va vous permettre de modeler votre silhouette en retrouvant un corps tonique tout en gommant la peau d’orange : une séance d’aquabiking permet de faire travailler à la fois les cuisses et les fessiers, mais aussi les abdominaux et les bras. Grâce au phénomène d’hydromassage actif, la masse graisseuse sera éliminée plus facilement et vous retrouverez une peau lisse. C’est une activité idéale à pratiquer si l’on veut perdre du poids : une séance d’aquabike vous permettra de brûler 500 calories !

AQUABINKING PARIS

L’aquabiking est en outre une solution efficace pour lutter contre les jambes lourdes et la rétention d’eau. La pression de l’eau va favoriser la circulation sanguine et éliminer les toxines du corps.

Enfin, vous verrez qu’après une séance d’aquabike, vous n’aurez pas de courbatures ! Pratiquer dans l’eau permet de muscler en douceur et d’éviter tout risque de blessure au niveau des articulations, des tendons ou des muscles. Un véritable avantage pour celles qui pratiquent le sport en salle et en ont marre d’avoir des courbatures au lendemain d’une séance un peu intense.

a qui est recommandé l'aquabike

L’aquabike est recommandé aux personnes qui ont des problèmes de circulation sanguine : varices, jambes lourdes, rétention d’eau… Mais pas seulement ! L’aquabike, grâce à ses multiples bienfaits, peut convenir également aux personnes qui souffrent de problèmes articulaires, comme l’arthrose, ou aux personnes qui souffrent d’asthme.

Parce qu’il se pratique tout en douceur, l’aquabike sera aussi adapté aux personnes en bonne santé qu’aux personnes en surcharge pondérale, quel que soit leur niveau sportif.

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L'AQUABIKING CHEZ JESUISBIENDANSMAPEAU

Chez Point Soleil, nous vous proposons des séances en cabine, individuelles ou en duo. Nous vous proposons tous les bienfaits de l’aquabiking, mais sans les inconvénients d’une séance de groupe en piscine, avec des horaires limités, un rythme imposé par un groupe hétérogène, et une eau pas toujours très propre…

Nos clientes ont rapidement été séduites par ce concept d’aquabike en cabine, qui rend l’aquabiking encore plus agréable. Tout en pratiquant, vous pourrez vous détendre avec de la musique ou votre série préférée. 

Pour compléter vos séances d’aquabiking, nous vous proposons de l’associer à une cure de Miha Bodytec, de sauna japonais ou de vacurunning.

Par exemple, vous pouvez faire 2 séances d’aquabike par semaine cellulite/drainage/cardio et 1 séances de Miha Bodytec pour un renforcement musculaire complet de toutes les zones du corps.

Vous pouvez par exemple faire 2 séances par semaine d’aquabike pour la cellulite/drainage/cardio et 1 à 2 séances par semaine de pour le renforcement musculaire de tout le corps. C’est la combinaison gagnante pour activer toutes les zones musculaires de votre corps.
Nous recommandons de lire notre article exemple sur l’expérience de Stéphanie avec l’Aquabike.

nOS TARIFS

Voici les tarifs que nous proposons pour une cure aquabiking en cabine individuelle ou en duo.

AQUABIKE PARIS
Séance découverte
à partir de 19€
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