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Aquabike : quels sont les bienfaits ?

Bonjour les filles, j’espère que vous vous portez à merveille en cette belle journée parisienne. Même si le temps n’est pas au rendez-vous, presque une habitude… J’aimerai vous faire part de mon rayon de soleil d’aujourd’hui !

Il s’agit de ma cliente, Stéphanie, nous nous sommes rencontrées l’année dernière, elle avait entendu parler de notre centre juste après son accouchement. C’était son premier enfant, après des années d’un poids stagnant ente 58 et 60 kg, lorsque je l’ai vue pour la toute première fois, elle avait dépassé les 75 kg ! Rien de grave vous pourriez me dire, mais pour ma cliente, c’était chaque jour une épreuve de ne pas voir son corps s’améliorer.

En plus des kilos en trop, elle a dû faire face, comme à de nombreuses mamans, à l’apparition des vergetures, ou encore, de la cellulite à des endroits qu’elle ne soupçonnait même pas. Et je ne parle pas de la peau d’orange !

Vous allez me dire, en quoi est-ce un rayon de soleil ? J’y viens…non vous ne perdez pas votre temps sur ce blog !

C’est là qu’elle est arrivée aujourd’hui, un samedi en famille, (oui je travaille le samedi, j’aime vraiment mes clientes !) non pas pour une séance mais pour me présenter sa petite famille, comblée comme jamais, elle me présente son mari, éperdument amoureux, la dévorant du regard, et son tout jeune fils, adorable avec son petit camion rouge à trottiner de partout. Devant le parterre de ma boutique, ma cliente en jean moulant et petit top blanc affichait son merveilleux 36 de taille ! Le voila mon rayon de soleil, en partie grâce à mes conseils de remise en forme, Stéphanie a su, à son rythme, perdre du poids mais également en majeure partie effacer toute trace de sa grossesse.

En effet, grâce aux services qu’offre l’aquabike à raison de deux séances par semaine cumulé à une cure de Miha Bodytech, elle a pu gommer les amas de masse grasse et presque la totalité de la cellulite. Lors d’une session d’aquabike, les muscles sollicités par l’exercice sont les grands fessiers, les mollets, les cuisses mais également les muscles stabilisateurs comme les abdominaux. Exactement ce dont Stéphanie avait besoin. Le mouvement des jambes combiné à la pression de l’eau produisent un hydromassage important permettant ainsi d’effacer la peau d’orange de ma cliente.

Les résultats de nos séances

Il a fallu attendre entre 5 à 6 séances pour voir les résultats ! Associés bien évidemment à une alimentation saine et équilibrée (bientôt dans mon prochain post, je ne fais pas vous faire attendre longtemps).

Stéphanie est bien dans sa peau, épanouie plus que jamais, elle se sent belle et tonique ! Et moi si fière d’elle…