Miha Bodytec, comment ça marche ?

Le Miha Bodytec est une technologie minceur qui intéresse aussi bien les sportifs de haut niveau que ceux qui souhaitent se remettre au sport. Cette activité permet de tonifier son corps et d’améliorer ses performances sportives tout en affinant sa silhouette. Vous souhaitez essayer le Miha Bodytec pour améliorer votre état de santé général ?

Découvrez comment ça fonctionne dans l’un de nos 6 centres à Paris

Miha Bodytec : comment ça fonctionne ?

Le Miha Bodytec est une technologie basée sur l’électrostimulation qui permet de tonifier son corps, éliminer la graisse superflue et améliorer ses performances sportives. Une séance de Miha Bodytec dure 20 minutes et équivaut à 4 heures de sport !

Pour suivre une séance de Miha Bodytec, vous devez revêtir un vêtement spécifique : un shorty et un haut près du corps, un gilet humidifié et des bandes d’électrodes.

Durant la séance, vous êtes accompagné par un coach sportif qui vous aidera à régler la puissance des électrodes pour adapter l’intensité de la séance à votre niveau sportif et vos objectifs. Les séances de Miha Bodytec peuvent se dérouler individuellement ou à deux, mais pas plus, afin de personnaliser au maximum la séance. Une fois les électrodes activées, vous allez faire des exercices sportifs (squats, extensions de bras, fentes…) en alternant les phases de contraction et les phases de récupération. Il faut suivre les conseils affichés sur l’écran ainsi que ceux du coach pour optimiser la séance de Miha Bodytec.

A la fin du cours, vos performances sont enregistrées sur votre carte mémoire pour la prochaine séance. Cela permet de suivre votre progression au fur et à mesure et d’ajuster les réglages si besoin. C’est aussi cela qui permet des résultats aussi rapides !

Miha Bodytec : quels résultats ?

Une séance de Miha Bodytec permet d’obtenir les mêmes résultats qu’une séance de sport de 4 heures ! Autrement dit, vous observerez rapidement que votre silhouette est tonifiée, que vous avez pris de la masse musculaire mais perdu de la masse graisseuse.

On voit également les résultats et bienfaits sur la circulation lymphatique et, par conséquent, au niveau de la cellulite. Dès la 6^ème séance, on peut constater une perte de poids. Le Miha Bodytec permet aussi de booster son cardio et ses performances sportives : c’est pourquoi cette activité est souvent prisée par les sportifs amateurs ou de haut niveau, pour améliorer leurs performances.

Enfin, le Miha Bodytec permet de renforcer des muscles importants pour la bonne santé, ce qui booste l’état de santé général : par exemple, en renforçant le dos, le Miha Bodytec permet de soulager les maux de dos. Le Miha Bodytec permet aussi de renforcer le périnée et de traiter les problèmes de relâchement du périnée ou fuites urinaires à l’effort, fréquentes après l’accouchement. Une étude de 2002 a montré que ces désagréments diminuent de 65 % après 5 semaines de Miha Bodytec !