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Symptômes de la ménopause : les reconnaître et les soulager
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⚡ En résumé
La pressothérapie est une technique de drainage lymphatique reconnue : jambes légères dès la 1ère séance, réduction de la cellulite en cure complète.
La pressothérapie est un soin minceur qui consiste à enfiler des bottes XXL (bottes de pressothérapie), qui vont gonfler et exercer des pressions régulières sur les jambes afin d’activer la circulation sanguine dans cette zone du corps.
L’efficacité de la pressothérapie ne se discute plus : ses résultats sur les jambes lourdes et la rétention d’eau sont parmi les plus rapides de toutes les techniques.
Cette méthode de soin est réputée pour ses bienfaits, notamment en cas de problèmes de circulation du sang ou de rétention d’eau, ou en cas de cellulite aqueuse. Les sportifs l’utilisent aussi pour favoriser la récupération musculaire après un effort intense. Quels sont les avis sur la pressothérapie ? Est-ce une méthode efficace pour éliminer l’eau, améliorer la qualité de la peau et relâcher les muscles ?
Sophie Martin
Diététicienne-Nutritionniste
Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’État, spécialisée dans la nutrition féminine et le bien-être par l’alimentation.
📅 Publié le 18 novembre 2024
La pressothérapie est une technique de massage draino-lymphatique efficace, qui repose sur une technologie simple. Le patient doit simplement enfiler des bottes de pressothérapie et se détendre. Ces bottes vont exercer une pression sur les jambes pour les masser et activer la circulation sanguine et lymphatique.
La compression des bottes de pressothérapie a de nombreux bienfaits. Il faut savoir que les canaux lymphatiques jouent un rôle essentiel dans le drainage du corps. Ils véhiculent la lymphe, l’eau, les protéines et les déchets cellulaires. Si ces liquides corporels stagnent, les toxines vont s’accumuler, ce qui va créer divers problèmes : sensation de jambes lourdes, rétention d’eau et prise de poids, apparition de cellulite aqueuse… Le drainage lymphatique permet l’amélioration de la circulation des liquides pour éviter tous ces problèmes.
En activant la circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie va aussi favoriser la récupération musculaire chez les sportifs, réduisant ainsi les douleurs liées aux courbatures après l’effort.
Le besoin principal des patientes qui réservent une séance de pressothérapie est de soulager la sensation de jambes lourdes. Parmi les bienfaits de la pressothérapie, c’est certainement le plus apprécié par nos clientes. Suite à l’utilisation régulière des bottes de pressothérapie, elles constatent une amélioration nette de leur circulation sanguine, avec une réduction des symptômes de la sensation de jambes lourdes : atténuation des picotements et des crampes, réduction des gonflements et œdèmes…
Les patientes qui ont suivi plusieurs séances de pressothérapie constatent qu’elles ont les chevilles et les pieds moins gonflés, qu’elles sont moins sujettes aux crampes et que les picotements dans le bas des jambes sont moins fréquents.
L’amélioration du retour veineux des patientes se ressent aussi dans la diminution de la fatigue musculaire. En effet, une mauvaise circulation du sang affecte le fonctionnement des cellules, ce qui peut entraîner une fatigue intense au niveau des membres inférieurs. Après une cure de pressothérapie, ces effets se dissipent : les jambes sont plus légères et moins fatiguées.
Les avis des patientes sur la pressothérapie pour atténuer la cellulite sont positifs. Pour que les résultats soient visibles, il faut suivre une douzaine de séances, à raison de 2 à 3 séances par semaine. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin car la fréquence des séances dépend aussi de vous.
Il est à noter également que la pressothérapie n’est efficace que sur la cellulite aqueuse, c’est-à-dire causée par la rétention d’eau. Néanmoins, elle constitue un excellent soutien aux méthodes de réduction de la cellulite adipeuse. En effet, en améliorant la circulation des liquides corporels, elle accélère le transport des graisses libérées lors de ces traitements hors des tissus des cellules.
De nombreux sportifs ont recours à l’utilisation d’appareils de pressothérapie pour soulager leurs muscles après l’effort. Par exemple, le champion d’Europe de 3000 m steeple Yoann Kowal a annoncé utiliser la pressothérapie pour se préparer aux Jeux Olympiques de Paris 2024, car cette méthode lui permet de récupérer plus rapidement après des entraînements intensifs. La championne du monde de surf Pauline Ado utilise également des jambières de pressothérapie pour récupérer après des entraînements intensifs et sentir ses jambes plus légères.
La pressothérapie est une technique de massage et de drainage lymphatique efficace, qui a de réels bienfaits sur le corps. Pour bénéficier de ces bienfaits, il est recommandé de suivre une cure de plusieurs semaines, à raison de 2 séances par semaine. Vous souhaitez tester la pressothérapie pour vous faire votre propre avis sur cette méthode de soin ? Contactez votre centre de soin Point Soleil pour en savoir plus et réserver votre première séance dès aujourd’hui.
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