Qui suis-je ?

 

GWEN,

Coach à Paris 14e et Bloggeuse Forme, Nutrition et Bien-être

 

 

Enfin.

Enfin lancé mon blog, mon site !

 

Les filles, je me prénomme Gwen et je suis très contente de vous accueillir au sein de mon univers de bien-être, remise en forme et beauté.

Actuellement, et presque depuis toujours, je suis coach dans mon centre de bien-être et remise en forme situé au 226 Avenue du Maine 75014 Paris.

Pour celles qui me connaissent déjà, ou celles qui me découvrent, j’ai depuis toujours la volonté et l’énergie d’accompagner mes clientes avec toute la Alesia team qui travaille avec moi, au sein de leur processus de remise en forme. Avec le temps, mes clientes sont devenues des amies et des amies fidèles.

En réalité, nous connaissons toutes ce fameux défi, de rester belle ! Chaque jour est un challenge, manger sainement, pratiquer une activité physique et variée… certes compliqué, mais quelle satisfaction à la fin de la journée !

Justement, l’institut où j’exerce décline plusieurs offres dont j’aimerais vous faire partager les bienfaits.

En effet, de nombreuses techniques ont vu le jour ces dernières années notamment sur le bien-être et les effets minceurs de certains robots high-tech.

 

  • Le Miha Bodytec, une technique venue d’Allemagne qui vous propose une séance de sport en 20min pour des résultats semblables à une séance de 4h. Le principe ? L’électrostimulation pour tout le corps avec un gilet d’électrodes aux endroits stratégiques qui augmente de façon considérable votre effort.

 

  • Form Sculpt, une technique de Laser froid indolore pour mincir sur des zones localisées.

 

  • L’Aquabike solo ou en duo ! Pour éviter des piscines surpeuplées je vous propose, dans le confort de votre cabine privée ou alors en duo avec un(e) ami(e), de profiter des bienfaits de l’hydromassage tout en pédalant à votre rythme. Brulez jusqu’à 500 calories en une séance.

 

  • Enfin un sauna japonais est à votre disposition afin de se plonger dans une chaleur sèche diffusée à 360° qui pénètre directement dans votre corps, et permet d’activer la transpiration et de procurer de nombreux bienfaits.

 

J’aimerais beaucoup vous en dire plus, je vous donne donc rdv dans la rubrique “Conseils & Astuces” pour plus de détails avec témoignages à l’appui afin de découvrir mon univers qui deviendra bientôt le vôtre… Je l’espère !

Pour cela, c’est facile ! Il vous suffit de laisser remplir le formulaire du “programme sur-mesure” et je me ferai un plaisir de vous recontactez pour plus de conseils.

Centre de bien-être et de remise en forme

Situé au 226 avenue du Maine, Paris 14

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